6,05 km
38:35
6:23 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Training
15′ warmup
Herhaal 4x:
—————
20″ | 5:01 – 5:12
2′ | 6:13 – 7:04
—————
15′ cooldown
Intervallen
4:22 – 4:53 – 4:23 – 4:27
⛅️
Half bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
23 °C (23 °C)
64%
NNW 14 km/u
Statistieken
HR toch zo hoog niet als gisteren.
Foto’s van de wandeling in Hoofdplaat deze middag.
12,04 km
1:20:55
6,43 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Training
1u20 | 6:13 – 7:04
☁️
Bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
18 °C (19 °C)
82%
NNW 7 km/u
Statistieken
9,02 km
59:01
6:33 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Training
1u | 6:13 – 7:04
☁️
Bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
22 °C (21 °C)
64%
NW 17 km/u
Statistieken
Poging 2
1,62 km
11:10
6:54 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Training
1u | 6:13 – 7:04
☁️
Bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
18 °C (16 °C)
83%
WZW 13 km/u
Statistieken
Heel veel zin om de handdoek in de ring te gooien!
6,81 km
45:03
6:37 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Training
45′ | 6:13 – 7:04
☁️
Bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
17 °C (15 °C)
87%
ZW 17 km/u
Statistieken
5,28 km
34:15
6,29 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Training
35′ | 6:13 – 7:04
☁️
Bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
21 °C (19 °C)
70%
ZZW 19 km/u
Statistieken
Nog eentje voor het onweer
10,16 km
1:06:19
6:32 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Training
1u | 6:13 – 7:04
☁️
Bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
18 °C (15 °C)
78%
Z 22 km/u
Statistieken
Na de reset van vorige week en met het koelere weer int vooruitzicht toch maar weer eens aan de bak.
4,81 km
31:01
6:26 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Training
30′ | 6:12 – 7:02
☁️
Bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
18 °C (18 °C)
90%
ZZO 9 km/u
Statistieken
8,11 km
50:25
6:13 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Training
8km | 6:12 – 7:02
☀️
Zonnig
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
23 °C (22 °C)
62%
OZO 14 km/u
Statistieken
🥵🥵🥵
3,88 km
25:05
6:28 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Training
45′ | 6:12 – 7:02
☀️
Zonnig
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
27 °C (27 °C)
50%
NO 12 km/u
Statistieken
Best warm nog. Maar de zon brandde niet meer dat scheelt.
