Categorie: Hardlopen
-
Dag 451 – Intervallen
Hop, nog een keer sterven vandaag. Maar na deze training heeft Runna eindelijk door dat het een beetje te enthousiast was met het verhogen van de tempo’s en het heeft ze nu wat lager gezet. Werd tijd want het moet wel plezant blijven ee.
Geschreven door
-
Dag 449 – Mistige duurloop
Ik had gehoopt dat de zon er na een paar uur wel zou doorkomen maar helaas 🤷♀️
Geschreven door
-
Dag 448 – Duurloopje
Test Superblast 3. Zalige sloefjes! De keuze voor de 50 binnen 2 maand zal tussen deze en een paar verse novablasts gaan. Ik heb nog tijd om beide in te lopen en dan te beslissen. Nu eerst het Saharazand van mijn lijf wassen. 🧽
Geschreven door
-
Dag 447 – Tempo
Ging heel goed vandaag. En blote schouders = ineens veel meer supporters 🙄🤣
Geschreven door
-
Dag 444 – intervallen
Onhaalbaar dacht ik. En ik ging van start met het idee van ‘we zien wel’. De eerste 4 reps ging het nog maar daarna met tegenwind niet meer. Maar goed, ik heb mijn best gedaan.
Geschreven door
-
Dag 443 – Recuup 🚶♀️➡️
Moe was ik, na gisteren. Dus deze zeer op het gemak gelopen.
Geschreven door
