Jaar: 2025
-
Dag 157 – Duurloop
Was een warme dit π₯΅ Vanaf morgen 10 dagen taperen. Letβs get lazy π€
Geschreven door

-
Dag 156 – Duurloop
Eentje op gevoel vandaag. Traag vertrokken maar daarna kwamen de spieren toch wat los π.
Geschreven door

-
Dag 155 – Lange duurloop
Dju kwas βt al vergeten dat da zo verre is π₯΅. Was een mooi toerke, maar die trap aan Callemansputte da moest er toch nie bij zijn van mij π¬
Geschreven door

-
Dag 154 – Tempo
Beetje tempo vandaag. Ging goed π Niet te warm maar wel zweten onder de zon. Morgen weer een beetje verder.
Geschreven door

-
Dag 153 – Duurloop
Begonnen onder een grijze lucht en geΓ«indigd onder een blauwe. Rustig loopje vandaag met wat loeibeesten als publiek.
Geschreven door

-
Dag 152 – VO2max
Ging goed π 4 graden minder dan gisteren en een beetje wind. Zalig om buiten te zijn nu. Me happy π
Geschreven door
-
Dag 151 – Tempo
Zo hΓ© dat was een stuk warmer dan gisteravond π₯΅. Loopje ging echter goed, ondanks de hoofdpijn die al heel de dag aanhoudt.
Geschreven door

-
Dag 150 – Duurloop
Nieuwe rugzak getest met 2,5 liter water en goedgekeurd. Schuurt niet, schokt niet π€ Na 2 km wel al een liter water weggekapt was niet echt nodig om het heel de weg mee te zeulen. Onweer ten zuidwesten maar kwam gelukkig niet dichter.
Geschreven door

-
Dag 149 – Duurloop
Zo. Hiermee is het rustweekje ten einde. βt Werd tijd want elke dag aan min of meer hetzelfde tempo is toch maar saai. Volgende week start met β¦ een duurloopje π«£
Geschreven door

-
Dag 148 – Duurloop
Beetje te rap vertrokken en daarna te koppig om te vertragen. In combo met de warmte: hr veel te hoog. Anywayz toch van genoten π
Geschreven door
