Jaar: 2025
-
Dag 195 – Duurloop
Tussen de 2 onweerszones door. Karma is mij goed gezind blijkbaar βΊοΈ Energy is returning π
Geschreven door

-
Dag 193 – Replenish
Zone 1 loopje. Beetje recupereren, vorige week was toch wel wat te zwaar. + weinig slapen door lawaai/te warm = moe.
Geschreven door

-
Dag 192 – Duurloop
Geen zin vandaag. Dus de vooropgestelde 12 werden er om en bij de 9. Moet kunnen π€·ββοΈ
Geschreven door

-
Dag 190 – Duurloop
Rustig buiten deze morgen, op wat lopers en baasje-hond wandelaars na. 1 kiekendief
Geschreven door

-
Dag 189 – Drempeltraining op de brug
Ging goed π Die ballon die ik zag toen ik de eerste keer boven kwam was de volgende keer nergens meer te bespeuren. Ik zou eens onder de brug moeten kijken π€
Geschreven door

-
Dag 188 – Duur met kort Tempo
Redelijk wa mist deze morgen. 2 kleine hondjes, 3 katten, 1 konijn, 3 zwaluwen.
Geschreven door

-
Dag 187 – VO2max
Ik had hier een beetje schrik voor zo βs morgens vroeg maar dit ging bijzonder goed π
Geschreven door

-
Dag 186 – Tempo
Moeilijk in gang komen maar daarna ging het beter. Een mooi laagje mist over het land π
Geschreven door


