Dag 85 – Duurloop met in het midden 10 min tempo

22,55 km

2:28:50

6:36 /km

Afstand

Tijd

Tempo

Endurance with short tempo

Training

1u10 | 6:24 – 7:15
10′ | 5:46 – 6:23
1u10 | 6:24 – 7:15

Intervallen

6:07

☀️
Zonnig

Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind

6 °C (4 °C)
75%
OZO 11 km/u

Asics Gel Nimbus 26

Statistieken

Toch plezant dat je eens langs andere wegen kan struinen bij die langere loopjes.

Gepubliceerd op