21,2 km

2:19:06

6:34 /km

Afstand

Tijd

Tempo

Endurance after 25min tempo

Training

15′ | 6:29 – 7:21
25′ | 5:51 – 6:28
1u35 | 6:29 – 7:21

Intervallen

6:00

☁️
Bewolkt

Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind

2 °C (1 °C)
94%
NNO 8 km/u

Garmin Fenix 8

Strava

Asics Gel Kayano 31

Statistieken

Eindelijk nog eens een halve. Na 15’ opwarmen een tempoblok van 25’. Benen int begin niet zo soepel maar navenant ging het beter.