11,87 km
1:15:32
6:22 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Tempo 5x 12-2
Training
Herhaal 5x:
—————
12′ | 6:01 – 6:50
2′ | 5:26 – 6:00
—————
5′ cooldown
Intervallen
5:36 – 5:40 – 5:37 – 5:51 – 5:50
⛅️
Half bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
7 °C (1 °C)
82%
W 20 km/u
Statistieken
3 buizerds 🤗 (2 op de laatste foto)
