5,68 km
40:51
7:11 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Strides
Training
15′ warmup
Herhaal 4x:
———-
20′ | 5:36-5:48
2′ | 6:57-7:53
———-
15′ cooldown
Intervallen
5:01 – 5:03 – 4:59 – 4:58
💨
Veel wind
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
11 °C (4 °C)
89%
ZW 36 km/u
Statistieken
Voor de regen weer thuis 🥳