5,37 km

38:59

7:16 /km

Afstand

Tijd

Tempo

Duur en Tempo Vorm

Training

15′ | 7:06 – 12:04
3′ | 6:34 – 7:16
2′ | 7:17 – 8:15
2′ | 6:34 – 7:16
17′ | 7:17 – 8:15

Intervallen

6:35 – 6:29

☁️
Bewolkt

Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind

11 °C (4 °C)
86%
WZW 22 km/u

Garmin Fenix 8

Strava

Asics Gel Kayano 30

Statistieken

Onvoorstelbaar hoe na een paar weken luieren je conditie volledig weg is weer. Ben nu 2 weken terug bezig en je zou toch denken dat al wa betert maar ook dat gaat veel trager dan welleer.

Enfin, ik word ouder maar ik ben nog in de ontkenningsfase 🙂‍↔️