Categorie: Hardlopen
-
Dag 169 – Duurloop
De rustweek zit er bijna op. Wat we daarna gaan doen? Terug starten aan de basis, beetje trainen op snelheid en dan terug opbouwen om in november nog eens 50 km te doen, hopelijk dan een beetje sneller.
Geschreven door
-
Dag 168 – Duurloop
15 graden en ik had het al best warm 🙄 Dat krijg je dan hé als je altijd ‘s morgens vroeg gaat lopen. Anywayz deze is ook weer binnen.
Geschreven door
-
Dag 167 – Duurloop
Grijs maar droog. Een groene specht midden op het pad zo’n 20 meter voor me. Vloog steeds op om een stukje verder te gaan zitten. Lopen ging goed.
Geschreven door
-
Dag 166 – Duurloop
Grijze dag vandaag. Was nog best donker ook. Lopen ging goed, beter dan gisteren.
Geschreven door
-
Dag 165 – Duurloop
Veel wind vandaag. En kwas stijf. Van de krachttraining gisteren 😯
Geschreven door
-
Dag 164 – Duurloop
Goedemorgen, rustig loopje om de rustweek te starten. Mooi weer tewege.
Geschreven door
-
Dag 163 – Recovery
Beentjes al redelijk ok, vermoeidheid zal nog wel wat langer duren. Ik passeerde een boerderij waar plots 2 rottweilers naar mij stonden te blaffen. Het lopen ging ineens wat sneller 😅 Ze bleven op hun erf gelukkig.
Geschreven door
-
Dag 162 – Afterparty 👩🦽
Rechter heupflexor niet blij. Voor de rest geen schade denk ik.
Geschreven door
-
Dag 161 – 50K Race
Betere temperatuur vandaag dan dat het volgende week gaat zijn dacht ik. Duh, na 8 regenbuitjes was ik daar al zo zeker nie meer van. Ik had het bij momenten zelfs koud. Maar goed, nie neuten en doorlopen. En zie, 1 stap tegelijk en een mens geraakt er wel. Me happy 😆
Geschreven door
