Training
2km | >6:15
Herhaal 2x:
—————
2km | 5:15
2′ | Herstel
—————
2km | >6:15
Intervallen
5:17 – 5:11
☁️
Bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
10 °C (3 °C)
86%
W 24 km/u
Statistieken
Vandaag terug een tempoloopje op de planning. Dit keer mocht ik na de warmop 2 keer 2 km knallen. De eerste herhaling was tegenwind en het regende even. Het lopen ging goed maar ik moest wel af en toe mijn bril droogvegen. Het tweede blok had ik meewind waardoor het ook net ietsje sneller ging. Ik moest nog wel twee keer uitwijken voor vrachtwagens maar voor de rest was het rustig op de baan. Ik ben weer blij met deze training.
O ja, en het nieuwe klokje doet het prima 👍
