12,63 km
1:15:29
5:59 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Matt Hansons Drempelboost
Training
30′ | 6:01 – 6:50
Herhaal 2x:
—————
4′ | 5:26 – 6:00
3′ | 5:03 – 5:25
2′ | 4:51 – 5:02
1′ | 4:30 – 4:50
15′ | 6:01 – 6:50
—————
Intervallen
5:40 – 5:44
5:18 – 5:20
5:01 – 5:03
4:52 – 4:48
⛅️
Half bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
16 °C (11 °C)
80%
ZW 32 km/u
Statistieken
Onverwacht technisch werkloos (geen internet) dus meteen van geprofiteerd om voor de storm nog te gaan lopen. 2 trainingen van vandaag na elkaar gedaan. Laat maar waaien nu.
