Dag 169 – Duurloop

10,83 km

1:09:27

6:25 /km

Afstand

Tijd

Tempo

Endurance

Training

1u10 | 6:17 – 7:08

⛅️
Half bewolkt

Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind

15 °C (15 °C)
86%
WZW 4 km/u

Asics Novablast 5

Statistieken

De rustweek zit er bijna op. Wat we daarna gaan doen? Terug starten aan de basis, beetje trainen op snelheid en dan terug opbouwen om in november nog eens 50 km te doen, hopelijk dan een beetje sneller.

Gepubliceerd op