7,52 km
49:06
6:32 /km
Afstand
Tijd
Tempo
12min endurance with 2min tempo
Training
15′ Warmup
Herhaal 2x:
—————
12′ | 6:26 – 7:17
2′ | 5:46 – 6:23
—————
5′ Cooldown
Intervallen
6:09 – 6:12
☁️
Bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
12 °C (8 °C)
64%
WNW 16 km/u
Statistieken
Ging alweer beter dan gisteren, maar ik mis de zon 😔
