6,81 km
43:25
6:22 /km
Afstand
Tijd
Tempo
12min tempo
Training
10′ Warmup
Herhaal 5x:
—————
30″ | 4:45 – 5:07
30″ | 6:22 – 7:13
—————
Herhaal 1x:
—————
12′ | 5:44 – 6:21
5′ | 6:22 – 7:13
—————
10′ Cooldown
Intervallen
5:01 – 4:53 – 5:12 – 4:52 – 4:45
6:05
☀️
Zonnig
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
14 °C (14 °C)
55%
ZZW 10 km/u
Statistieken
Ging niet zo vlot vandaag. Die dagen zijn er ook 🤷♀️
