12,57 km

1:14:10

5:54 /km

Afstand

Tijd

Tempo

15min tempo

Training

10′ warmup
Herhaal 3x:
—————
15′ | 5:26 – 6:00
3′ | 6:01 – 6:50
—————
10′ cooldown

Intervallen

5:54 – 5:46 – 5:40

🌧️
Regen

Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind

17 °C (12 °C)
75%
ZZW 24 km/u

Garmin Fenix 8

Strava

Asics Sonicblast

Statistieken

Kort buitje in t begin maar daarna nagenoeg droog. En waarom hebben ze de schoenen die ik wil nooit in zwart ee? Beziet da nu 🤦‍♀️