11,17 km
1:08:33
6:08 /km
Afstand
Tijd
Tempo
8min tempo
Training
10′ warmup
Herhaal 4x:
—————
8′ | 5:41 – 6:17
4′ | 6:18 – 7:09
—————
10′ cooldown
Intervallen
6:00 – 6:05 – 5:51 – 5:50
🌤️
Licht bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
21 °C (19 °C)
56%
NNO 22 km/u
Statistieken
