6,81 km
42:49
6:18 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Strides
Training
15′ warmup
Herhaal 6x:
—————
20″ | 4:58 – 5:09
2′ | 6:10 – 6:59
—————
15′ cooldown
Intervallen
4:33 – 4:34 – 4:31 – 4:22 – 4:27 – 4:39
☁️
Bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
14 °C (14 °C)
93%
ONO 6 km/u
Statistieken
Er hangt een soort smog in de lucht. Oogt wat vreemd. 1 fazant. 2 graskarren.
