7:51 km
49:31
6:35 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Strides
Training
15′ | 6:17 – 7:08
Herhaal 6x:
—————
20″ | 5:04 – 5:15
2′ | 6:17 – 7:08
—————
15′ | 6:17 – 7:08
Intervallen
4:47 – 4:32 – 4:30 – 4:34 – 4:27 – 4:36
☀️
Helder
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
9 °C (9 °C)
94%
ONO 4 km/u
Statistieken
Mooie zonsopgang deze morgen tijdens een rustig loopje.
