6:28 km
44:44
7:07 /km
Afstand
Tijd
Tempo
Strides
Training
15′ warm up
Herhaal 6x:
———-
20″ | 5:49 – 6:02
2′ | 7:18 – 8:12
———-
15′ cool down
Intervallen
4:54 – 4:42 – 4:43 – 4:42 – 4:49 – 4:45
☁️
Bewolkt
Temperatuur
Luchtvochtigheid
Wind
5 °C (1 °C)
96%
ZZW 15 km/u
Statistieken
Twas al geleden van de Goggins challenge in april dak dit rondje nog eens gelopen heb.